何为小暑？

当太阳到达黄经105°时为小暑

《月令七十二候集解》

“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

24节气中的小暑到来

预示着三伏天的来临

中医说

保持良好心态、劳逸结合

才能保护好人体内的阳气

特别注意：喝冷饮、吃冰棍固是解暑

但须节制

冰冷的食物容易损伤脾胃、导致感冒

每天要多喝水，尤其是温开

根据中医“冬病夏治”的理论

三伏天人体阳气会达到一年中的最高点

这时躲在体内的寒邪

也就是病根，最容易赶出来

选择在这个“三伏”时候进行穴位贴敷

是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合

扶正祛邪、调补阴阳、调高免疫力，

达到防病、治病的目的

2020年三伏贴时间安排

伏前灸：07月06日—07月15日

初伏：07月16日—07月25日

中伏：07月26日—08月04日

加强伏：08月05日—08月14日

末伏：08月15日—08月24日

宜宾市中医医院门诊理疗室针对“冬病夏治”，开展“三伏贴”及其他理疗项目（如：艾灸、刮痧、中药热腌包等理疗）。

预约电话：0831-7865028（门诊部）

医院地址：宜宾市西区大湾路2号

公交线路：17路，18路，26路，31路，36路等

科室根据中医传统理论进行药物配伍，针对不同性质的疾病特自制药膏，不同的疾病取穴不同，定准穴位贴敷可事半功倍。

1.呼吸系统疾病:如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管爽、慢性阻塞性肺病、反复    感冒等；

2.风湿免疫系统性疾病：如关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿及类风湿性关节炎等；

3.慢性疼痛性疾病：如颈椎病、腰腿病、各类关节疼痛等；

4.消化系统疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等辩证属脾胃虚寒证、脾胃虚弱证者；

5.耳鼻喉科疾病：如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、喉源性咳嗽、扁桃体和腺样体肥大、神经性耳鸣等；

6.儿科疾病：如哮喘、咳嗽、支气管炎；

7.妇产科疾病：如痛经、盆腔炎、月经不调、宫寒不孕、产后身痛：产后胖胃虚寒、手脚冰凉、腹痛、关节疼痛等；

8.男科疾病：如尿频、尿急、慢性前列腺炎等；

9.神经系统疾病：脑血管病恢复期、眩晕、头痛、颈椎病、睡眠障碍等；

10.亚健康人群；

11.其他阳虚型体质的人群。