自入伏以来，多地连发高温预警，而在盛夏季节，气温越高，患脑卒中的风险就越大，在大家印象中普遍认为冬季是脑卒中的高发季节，夏季也是发生脑卒中的高危季节，当气温上升到32℃以上时，脑卒中的发生率较平时高66%，并且随着气温的升高，危险性还会增大。预防夏日卒中，我们应怎么做呢？1）防止高温首先，我们需要防晒。夏季阳光炽烈，即使是短暂的暴晒也需要防护，应该选择穿着宽松透气的衣物，如T恤、防晒服等等。避免在烈日下长时间暴晒，如果需要外出，尽可能选择在清晨或晚间。其次，我们需要防止室内高温。夏季天气炎热，人们常常依赖空调来降低