1）坚持做好个人防护，戴好口罩，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯，加强自我健康监测。

2）尽量避免熬夜，保证休息质量，同时饮食清淡，忌辛辣刺激等。

3）可以用一些清热解毒、疏风解表、清咽利喉类型的中药药物。

比如：桑菊颗粒，金银花水，补充维生素c，藿香正气水（可内服外用），咽扁颗粒，西瓜霜含片等，使用时应该注意鉴别和咨询，避免误用，自己不确定时，建议及时就医！

温馨提示：如果自己没有办法处理的情况下，建议及时就医，可以采用服用中药的方法进行相应的治疗调理！新冠“二阳”和“初阳”临床表现较为类似，主要表现在上呼吸道症状如发热、头痛、咳嗽、咽痛、鼻塞等。出现上述症状，可以考虑这几天采用抗原自测盒检测。如果测出新冠核酸或抗原为阳性，建议感染期间尽量减少外出，合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测。

1）发热、无汗的患者

除了遵从医嘱服用药物外，发热、无汗的患者可以使用助汗方法，如饮葱姜水（取约6cm长的大葱葱白3段，生姜如一元硬币大小5片，加水煮沸10分钟，不拘频次饮用，以微微出汗为度），温粥频服等。如高热不退，可以合用物理降温和解热镇痛类药物。

2）喉咙痛的患者

“阳”了后比较典型的症状便是声音嘶哑，发声困难，并且喉咙痛。除了用高渗盐水漱口以外，还可以试试穴位放血：取少商穴（大拇指桡侧，距爪甲角后一分）、商阳穴（食指外桡侧，距爪甲角后一分），局部消毒后，用采血针向上斜刺点刺放血3-5滴，具有清热解毒、凉血利咽的作用。

放血外，还可以尝试揿针埋穴，无痛温和。