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肛肠水疗VS老年性便秘
便秘是多种疾病的一个症状，表现为：大便量少、大便硬结、排出太困难、长期用力排便、直肠胀感、排便不尽感、需要手法协助，在不使用泻剂的情况下自发排便不超过2次或长期无便意。
长期便秘对人体造成极大的伤害，严重影响日常生活和工作。便秘是常见的一种肠道疾病，总的来说在老年人中的发病几率最高。大家都知道老人的身体素质本来就比较差，长期便秘就会让健康受到更大的损害，甚至会影响到营养物质的正常吸收。
老年性便秘与年龄有关，主要是随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，少数老人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。此外，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，亦可引起便秘。
部分老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。高龄老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
1、提高健康意识，加强对便秘的重视程度，要让老年人意识到便秘会带来的可怕后果。比如诱发腹胀、下腹部疼痛，痔疮、肛裂，还有可能引发心绞痛、心肌梗死等。 2、养成良好的饮食习惯。要多吃含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等食物，少吃或不吃刺激性食物。如果没有什么限制的话，要保持每天的饮水量，建议一天饮水量不低于2000ml，至于脂肪类的食物要适量摄入。 3、要养成每天定时活动，规律活动的习惯，比如散步、打太极拳等。建议每天不低于30分钟的有氧运动，即使是卧床者也应进行进行床上活动，比如可以做提肛动作10次—20次，也可以由护理人员帮助做按摩。 4、坚持每天做定时排便的动作，即使是排不出来也要去做。最好是选择在早餐以后，如果身体允许，建议使用蹲位来排便，这样更有利于大便的排出。不管排出与否，均应将时间控制在5分钟以内。如果是坐马桶，身体要前倾，也可用力咳嗽，以增加腹压,利于排便。另外，要注意不要有意识地地控制便意，同时要保证排便时的环境和时间。 5、腹部按摩。这个动作可以在排便时做，也可以在床上躺着的时候做，对于行动不便的，可以由护理人员帮助完成。一般顺序为:右下腹→平脐→左下腹→中下腹，其实这是按照升结肠→横结肠→降结肠→直肠的顺序，人为地将粪便向肛门挤压的原理。 6、一些简单的物理通便方法。比如使用开塞露、甘油栓、肥皂栓等，但是要说明的是有肛裂肛门黏膜溃疡、肛门剧烈疼痛者，不建议使用这种方法。 7、在医生的指导下，合理地使用促进排便的药品。必要时可行结肠水疗、清洁灌肠等。 日前，宜宾市中医医院肛肠科引进宜宾首台结肠透析机，并充分发挥中医重点专科特色优势，根据患者的症状与体质进行中医辩证，创造性地将肠道清洗、结肠透析、中药保留灌肠三种相辅相成的治疗方法融为一体，经过“肠唤醒、肠清洗、肠疏通、肠滋养”四个过程，对肠道进行水疗，为患者提供更优质、更贴心的健康服务。 咨询电话：0831-7865033 科室地址：宜宾市中医医院门诊部四楼
俗话说：“肠无渣，面如花，欲长生，肠常清！”通过定期肠道水疗，可以达到以下五大功效： 1.润肠通便，增加肠道的润滑性，刺激肠道蠕动，对便秘患者一分钟见效。 2.排毒养颜，有害物质排出体外，肠道更健康，肌肤更靓丽。 3.减肥瘦身，大肠保持清洁可避免小肠的强迫吸收，对腰腹部减肥有特效。 4.净化血液，对肠道内毒的清理，可清除血液中的毒素，降低血压、血脂、血尿酸、血糖。 5.增强免疫力，清除体内毒素降低肝解负担，延缓机体衰老增强人体自身抗病和自我修复的能力。 1.排毒、解毒、改善便秘、美容、减肥、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌； 2.治疗习惯性便秘、慢性结肠炎等各种肠道疾病； 3.还可用于肠道手术、肠镜检查的准备处理。 1.见效快：其它的方式往往需要使用一段时间。 2.无任何副作用：水疗所需用的水是经过过滤及杀菌的水，而且水是人体必需的基本物质，所使用的导管直径是0.8公分，对肛门括约肌没有任何损害。 3.安全性高：在美国50年中没有发生过一次意外，温度和压力都是在绝对安全的范围之内。 4.眼见为凭：可亲眼看到排出的毒素和废物，而一般人都是看见才会相信。 5.清洗范围广：能治疗疾病，利用肠道系统清洗和药物可治疗、预防各种疾病、并可增强体质，保持旺盛活力。
健康生命 以肠为本
以肠养生 健康长寿
宜宾市中医医院肛肠科诊疗范围 1.肛肠科常见病、多发病的手术治疗。包括内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周直肠脓肿、直肠粘膜内脱垂、坏死性筋膜炎、肛门狭窄、肛门直肠息肉、肛乳头瘤、肛门湿疹、肛门尖锐湿疣、藏毛窦、骶前囊肿、直肠阴道瘘、直肠前突、肛周包块、直肠异物等。 2.各型便秘、不完全性肠梗阻、溃疡性结直肠炎、克罗恩病等疑难病的检查、诊断及中西医结合的治疗。 3.肛周湿疹、肛门瘙痒、肛门尖锐湿疣等肛周皮肤病的中西医结合治疗。 科室地址：宜宾市中医医院门诊部四楼 咨询电话：0831-7865033
