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他来了！他来了！他带着光明向我们走来了！
当代少年儿童是实现第二个百年奋斗目标，建设社会主义现代化强国的生力军。当前，我国儿童青少年近视呈早发、高发态势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。近视可防可控不可逆，要做到早预防、早发现、早干预。
今天，就让我们一起探索宜宾市中医医院康复科如何运用中医助力儿童青少年守护明眸，远离近视的困扰。
中医视角下的近视成因
中医认为，近视是由于眼部调节机能失常，脏腑功能失调、肝气不足、肝肾两虚、眼部气血不畅、先天发育不足、后天用眼失当、久视伤目等所致，以致目中神光不能发越于外。基于中医“治未病”思想，在近视防、控方面运用中医特色疗法具有显著疗效。
针对中医病因，宜宾市中医医院康复科开展了以下治疗方案，帮助儿童守护明眸：
耳穴压豆
耳穴压豆通过放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌，达到缓解视疲劳、预防近视发生、控制度数进展、改善调节功能等功效。
埋针治疗
埋针通过刺激穴位使副交感神经兴奋性降低或交感神经兴奋性增高、有效改善颈内动脉和眼动脉的血流状况，起到通调眼部和经络气血的作用。
眼部推拿
通过推拿手法，疏通经络，调节气血，改善局部眼组织的血液循环，促进和调节眼球的血液循环。
艾灸治疗
艾灸通过中药物和灸治双重作用，对眼周的各个穴位进行有效的调节疏通，有效的调整眼周经络，调和眼周气血，舒缓眼周神经。
中药熏洗
中药熏蒸发挥中医眼科传统外治法中的“雾、熏”的优点，起到活血化瘀、通调经脉、改善血液循环、加速眼部新陈代谢的作用。
明目药枕
清肝明目药枕是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍等作用的药物经过中药特殊调配后装入枕袋内，制成药枕。
就诊时间：
周一到周五 上午8：00-12:00 下午14:30-19:30
周六、周日 上午8:00-12:00
就诊地址：
宜宾市中医医院门诊二楼康复科门诊
注意事项：
夜间就诊请挂号后移步到外科大楼二楼康复科住院部，（夜间及周末就诊不开展眼部推拿治疗）。
中医防治近视的生活小贴士
合理饮食：中医认为“药食同源”，建议孩子多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、深海鱼等，这些食物有助于保护眼睛健康。
良好用眼习惯：中医强调“治未病”，预防胜于治疗。家长应引导孩子保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着屏幕或书本，定期做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
户外活动：每天保持两小时以上的户外活动，可以有效降低近视的发病率。户外活动不仅有助于孩子放松身心，还能促进眼睛接受自然光线的刺激，有利于眼睛健康。
温馨提示
近视问题不容忽视，中医为我们提供了丰富的防治手段。但请记住，中医防治近视并非一蹴而就，需要家长、孩子和社会的共同努力。让我们携手并进，用中医的智慧守护孩子们的明眸，让他们拥有一个光明的未来！如孩子出现视力问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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